辛苦是肉體的折磨，也是磨亮靈性的時候。

 辛苦是肉體的折磨，也是磨亮靈性的時候。

這個經文故事就是這樣的時刻，故事發生在摩爾門經中，老阿爾瑪年輕時，他聽了福音覺得很棒，但政府還是惡人統治，於是阿爾瑪和相信的群眾離群索居找了一個山谷住了下來。

拉曼人也進駐並奴役他們。這些拉曼人是和邪惡的尼腓人混合的拉曼人2.0版，他們比原來的拉曼人壞一百倍，不但控制他們的行動奪取他們的產物，還限制他們的思想企圖毀滅他們的信心。

在被奴役的這段期間，阿爾瑪及其人民，將呼求內化到心中。

然後，主的聲音臨到他們說：抬起頭來，寬心吧！因為我知道你們與我立的約；我要與我民立約，救他們脫離束縛。我也要減輕你們肩上的重擔，即使你們身受束縛，也不覺背上有重擔；我必這樣做，使你們今後可為我作見證，確知我，主神，的確在我人民苦難時拜訪他們。事情是這樣的，阿爾瑪和他弟兄身上的重擔減輕了；是的，主增強了他們的力量，使他們輕易地挑起重擔，他們愉快且耐心地順服主所有的旨意。(摩賽亞書24:13-15)

這是一段很美的歷程，美在如果沒有那麼大的苦難，就感受不到神那麼大的愛。

神愛你，也愛你的孩子，祂不會放你一個人。

我知道，神不會拿走你肩膀的重擔，但，祂會讓你"減輕你們肩上的重擔，即使你們身受束縛，也不覺背上有重擔"，這樣你的能力會增強，你的安全感也會增強，你會更有信心相信神

經文出處：

https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bofm/alma/24?lang=zho