72小時急難救助包分享

當各式各樣的災難如洪水、火災、地震、颱風、土石流、空襲，甚至是其他的 緊急疏散發生時，除了驚恐之外，您第一件想到的事就是：如何保護自己及 家人的安全。一般估計在發生大災難後，獲得外界救援的時間平均約為三天 左右，因此準備【72 小時急救包】便成了您平時防災最重要的措施之一。
準備72 小時急救包

●基本概念：
1.必須立即離開時可攜帶
2.再沒有時間收拾這些用品了
3.可維持生活72 小時
4.容易攜帶
5.可以立即食用
6.可適合各種狀況
7.一人一包

●緊急狀況：
1.火災
2.地震
3.洪水、颱風
4.空襲
5.緊急疏散

下列是我們建議應包含的物品內容： (約3 公斤)

物品名稱	數量	說明
1.背包	1 只	選擇質輕、防水、結構耐用、多層或多種小口袋設計之背包。
2.飲用水	2 公升	可另準備攜帶型的濾水壺或淨水劑。
3.食物	9 餐份	如營養口糧、八寶粥、巧克力、肉乾等可立即食用、 高熱量及重量輕的食物。
4.急救醫療包	1 份	OK 繃、止血帶、方巾、優碘、消毒棉+紗布+透氣膠帶、 生理食鹽水、腸胃藥、止痛藥、防蚊蟲藥、體溫計、 安全別針、剪刀、個人疾病特殊用藥等。
5.簡易急救手冊	1 本	可向社區健康中心或紅十字會索取
6.清潔用品	1 套	濕巾、衛生紙、清潔皂等 (女生請加衛生棉、護墊) 。
7.工具刀	1 只	選擇多用途及防鏽之刀具。
8.照明設備	2 種以 上	如手電筒及其電池、頭燈、螢光棒、蠟燭、打火機、 防水火柴等，並置於背包中明顯、容易拿到的地方， 以便能在黑暗中迅速找到。
9.收音機+電池	1 只	選擇輕便型並最好能防水。
10.指南針+地圖	1 組
11.針線包	1 組
12.哨子	1 只
13.繩子	50 呎	粗細各一條
14.帳棚	1 只	或可遮蔽的防水布。
15.睡袋	1 只	可選擇質輕、保暖、摺疊後體積小的睡袋，並建議加 上防風、防水之錫箔毯（急救毯）。
16.衣物	2 套	雨衣、內衣、防寒防水衣物、襪子、帽子、手套等。
17.證件影本		身份證、戶口名簿、護照、保險卡、健保卡、不動產 權狀。
18.家庭相片
19.家庭通訊錄		包括緊急通訊電話，如：附近醫院、警察局等（另備 個人資料。）另備電話卡或考慮通訊器材，如無線電 手機或行動電話。
20.現金		最好備有零錢（打電話或投自動販賣機）。

●平日的準備：

1. 每件衣物都寫上姓名、血型、身份證字號。
2. 經常演練聯絡方法，可利用家人家庭晚會講解。
3. 經常演練會合方法，事先定好第一、第二會合地點。
4. 教導幼童背誦父母姓名、家中電話。
5. 養成隨手關瓦斯的習慣，家中裝置滅火器，並經常演練滅火。
6. 家中不應、RT 放易燃物品，高瓦數電器應使用較租電線。
7. 易倒物品應使之固定。
8. 經常使用緊急逃生包。
9. 手機。

●重要須知：

1. 您的急救包應是可攜帶式的，放在房子的出入口。當急難來臨時，您的家人可以輕易地抓起來就跑。不要讓您的急救包超重，因為在找到合適的庇護所前，您可能要揹著它走遙遠的路。
2. 每位家庭成員都需要有自己的急救包，除了基本的食物、水及衣服外，其他較重的物件可相互分配來擺放。
3. 切記急救包要符合個人的需要，要注意食物及水的使用期限，檢查小孩子的衣服大小是否合適，冬天或夏天的衣物應稍作替換，並定期檢查電池、手電筒、收音機是否可用。

參考資料：耶穌基督後期聖徒教會，http://www.providentliving.org/

姊妹分享：

這是一個重要的準備，但是如何開始？
我們謝謝鈺珍分享她的急難包：