阿爾瑪給他兒子歇勃隆的吩咐

也適用我們每一個人喔

	1		我的孩子，用心聽我的話；我對你說，就像我對希拉曼所說的一樣，只要你遵守神的誡命，你必在這地上順利繁榮；只要你不遵守神的誡命，你必從他面前被剪除。
	2		我的孩子，我確信我必因你而有極大的快樂，由於你對神的堅定和忠實；你在你年輕的時代已開始指望主你的神，我也希望你要繼續遵守他的誡命；因為那持守到底的人有福了。
	3		我的孩子，我對你說，我早已因你而有了極大的快樂，由於你堅定的信心和你的勤勞，以及你在佘雷人之中的耐心和長期忍受。
	4		因為我知道你曾被綑綁；我也知道你曾為了道的緣故而被人投石；而你卻用耐心忍受了這一切，由於主與你同在的緣故；現在你知道主已拯救了你。
	5		我的孩子，歇勃隆，我希望你要記住，你信賴神多少，你在你的艱難，困惱和苦難中也必獲得同樣多少的拯救，在末日你也必獲得同樣多少的提昇。
	6		我的孩子，我不希望你以為我自己知道這些事情的，那是在我裡面的神的靈使我知道這些事情的；因為如果我沒有從神而生，我是決不會知道這些事情的。
	7		但主在他的極大慈悲中派遣了他的天使來對我確言，我必須停止在他人民中的破壞工作；是的，我面對面看到了一位天使；他跟我說話，他的聲音像雷一樣，震動了整個大地。
	8		我曾三天三夜處在靈魂的極度痛苦和煩惱中，我的罪決得不到赦免，直到我大聲向主耶穌基督乞求憐憫。我確曾向他呼求，我也確曾得到了我靈魂的平安。
	9		我的孩子，我告訴你這個，使你能學習到智慧，使你能從我學習到除了靠著和藉著基督外，決無其他的路或方法世人能因之而得救。看啊，他是世上的生命和光。看啊，他是真理和正義的道。
	10		你已經開始教導神的話了，我希望你仍要繼續教導；我也希望你要在萬事中努力和節制。
	11		注意你不要驕傲自大；注意你不要自誇你自己的智慧，也不要自誇你有很大的力量。
	12		要勇敢，但非傲僈；注意約束你一切強烈的情感，使你得以充滿愛心；注章你不要懶惰。
	13		不要像佘雷人那樣做禱告，因為你已知道他們的禱告是要給人們聽的，是要人家稱讚他們的智慧。
	14		不要說：神啊，我為了我們比我們弟兄好而感謝你；不如說：主啊，饒恕我的不配稱，並在憐憫中記起我的弟兄們－是的，無論何時，都要在神前承認你的不配稱。
	15		願主祝福你的靈魂，並在末日接納你進入他的國度，安心地坐下來。現在去吧，我的孩子，去把神的話教給這人民。要很認真。再會吧，我的孩子。